Fisioterapia

Yolanda Ribas

Yolanda Ribas

Fisioterapeuta especialista en salud de la mujer

Rosa Nieto

Rosa Nieto

Especialista en fisioterapia en cada etapa de la mujer

Maria Sáez Fonseca

Maria Sáez Fonseca

Fisioterapeuta integrativa

El equipo de Fisioterapia de CoWoman cuenta con tres fisioterapeutas con una amplia experiencia en el cuidado de la salud de la mujer, desde la menarquia a la menopausia.

Su objectio, recuperar la salud en las diferentes etapas y circunstancias de la vida desde una concepción integral de la salud.

¿Qué hacemos?

Fisioterapia Obstétrica

Embarazo 

Durante el embarazo, el cuerpo se modifica y cambia la postura,  el peso del cuerpo recae sobre la parte anterior de este. En este cambio postural, puede aparecer el dolor y es importante averiguar por qué se produce, cuáles son los mecanismos que lo generan.  Desde CoWoman podemos acompañar desde la actividad física y la terapia manual obstétrica para mantener un buen estado de salud durante la gestación. Por ejemplo, para aliviar molestias músculo-esqueléticas propias de esta etapa (dolor lumbar, ciática, dolor costal, dolor pélvico, etc.)

Te proporcionamos:

  • Ejercicios específicos durante el embarazo, ejercicios preparatorios para el parto
  • Preparación del suelo pélvico para el parto y masaje perineal durante el embarazo.

También, trabajamos desde la prevención conectando con tu suelo pélvico y abdomen para que no aparezcan lesiones o disfunciones

Parto

Sesiones de preparación al nacimiento en las que aprenderás cómo es tu pelvis y tu suelo pélvico, qué espacio ocupan en tu cuerpo y cómo se mueven para acompañar el descenso de tu bebé y facilitar el nacimiento (conciencia corporal). 

Diseñamos ejercicios específicos para elastificar el suelo pélvico y para flexibilizar la pelvis (pelvis libre). Hablaremos de cómo modular el dolor a la baja durante las contracciones  uterinas (respiración, movimiento, visualización, liberación de tensiones…)

Recuperación posparto

Valoración y recuperación de la faja abdominal (competencia abdominal) y del suelo pélvico, y de la postura global.

  • Recuperación del suelo pélvico y de la musculatura abdominal en el postparto.
  • Recuperación de la diástasis de rectos abdominales
  • Tratamiento de cicatrices (si las hay) tanto de periné como de cesárea.
  • Reactivación muscular general y mejora postural

 

Fisioterapia uroginecológica

Los cambios biomecánicos y fisiológicos en el cuerpo de la mujer derivados por el embarazo, nacimiento, posparto, el paso de los años (climaterio) o la actividad física que practiques pueden ocasionar incontinencia urinaria o fecal.

Incontinencia urinaria

  • Incontinencia urinaria de esfuerzo: Aparece al realizar un esfuerzo como reír, saltar, correr o coger un peso
  • Incontinencia urinaria de urgencia: Aparece de forma rápida (no llego al baño!)
  • Incontinencia urinaria mixta: Es una mezcla de las dos anteriores, ante un esfuerzo no se puede inhibir el deseo miccional
  • Goteo post-miccional, vaciado incompleto de la vejiga.

 

Incontinencia fecal y de gases

Diástasis abdominal

Prolapsos de los órganos pélvicos

Estreñimiento y hemorroides

Dolor Pélvico

Dolor menstrual

Menopausia

Alteraciones del complejo abdomino-lumbo-pélvico que se pueden dar durante esta etapa debido a las variaciones hormonales.

Fisiosexologia

Salud sexual global

Dolor en la vagina

En las relaciones sexuales 

Pérdida de la función erótica

Y falta de líbido (conectar con el placer)

Disfunciones orgásmicas

Suelo pélvico

  • dolor pélvico
  • dismenorrea (dolor menstrual)
  • prolapsos de órganos pélvicos (POP)
  • procesos oncológicos de la esfera abdómino-pélvica
  • post-cirugía abdómino-pélvica (histerectomía, laparoscopia abdominal, etc.)

Te acompañamos en el tratamiento/recuperación de las disfunciones sexuales, en el descubrir  o redescubrir de las diferentes zonas de tu cuerpo y conocer cómo funcionan. Aprender a autoexplorarse en cualquier edad.

Nosotras, podemos evaluar y tratar estos síntomas. Cada persona es distinta, por eso trabajamos cada caso de manera personalizada y otorgándole el todo el tiempo que necesita. 

Yolanda Ribas

Fisioterapeuta especialista en salud de la mujer, uro-ginecología, obstetricia, parto y movimiento y fisiosexología (salud sexual).

Esta fisioterapeuta especializada en diferentes ámbitos de la salud y PNI, en CoWoman hará:

  • Fisioterapia Obstétrica
  • Embarazo
  • Parto 
  • Recuperación de posparto 
  • Fisioterapia Uro-Ginecológica 
  • Fisiosexologia: salud sexual global

Además de: 

  • Salud del suelo pélvico y postura⁣
  • Fertilidad masculina y femenina, embarazo, preparación al nacimiento y postparto⁣
  • Climaterio⁣
  • Sexualidad en todas las etapas de la mujer. 
  • Nutrición en las disfunciones menstruales y embarazo
  • Salud sexual y reproductiva
  • Actividad física
  • Salud Perinatal
  • Reequilibración neuro-musculo-esquelética
  • Neurodinámica
  • Alteraciones viscerales
  • Neurofisiología del dolor.

Rosa Nieto

Fisioterapeuta especialista en salud de la mujer en sus diferentes etapas.

  • Acompañamiento durante el embarazo y preparación al parto
  • Recuperación postparto
  • Disfunciones urológicas 
  • Disfunciones sexuales
  • Menopausia
  • Otras alteraciones en las que esté implicado el suelo pélvico, tales como:
    • dolor pélvico
    • dismenorrea (dolor menstrual)
    • prolapsos de órganos pélvicos (POP)
    • procesos oncológicos de la esfera abdómino-pélvica
    • post-cirugía abdómino-pélvica (histerectomía, laparoscopia abdominal, etc.)

María Sáez

Fisioterapeuta integrativa y psiconeuroinmunóloga que acumula más de 20 años de experiencia en su ámbito profesional. Transmite una enorme energía, seguramente fruto del movimiento continuo, que forma parte de su vida.

Su visión integral de la salud le ha llevado a especializarse en diferentes ámbitos relacionados con la fisioterapia. Se considera una recuperaddora de salud.

El trabajo de María en CoWoman se enfoca a la recuperación de la salud desde una perspectiva integral en cualquier momento y circunstancia de la vida. Es especialista en tratar:

  • Osteopatía
  • Neurología
  • Suelo pélvico
  • Psiconeuroinmunologia
  • Alteraciones de la ATM (articulación temporal madibular)
  • Cadenas musculares y miofasciales
  • Alteraciones viscerales 
  • Alteraciones o disfunciones músculo esqueléticas y viscerales producidas por cualquier circunstancia de la vida (lesión deportiva, accidente, caída, sedentarismo, daño cerebral o medular, embarazo, parto, postparto, menopausia etc.)
  • Readaptación del postparto a la actividad física 
  • Readaptación de la vida sedentaria al ejercicio físico
  • Readaptación a la actividad física del deportista del deportista post lesión 
  • Alteraciones digestivas, hormonales, inmunitarias (virus latentes, alergias etc.), enfermedades autoinmunes, migrañas, intolerancias alimentarias, dolor crónico, fibromialgia, insomnio, etc.

Que le permiten ofrecer un tratamiento integral y holístico, porque es así como entiende el abordaje terapéutico.

 

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