Menopausia

Cada mujer, una menopausia

Por Gemma Ruiz Crespo
21 de mayo de 2024

Menopausia, ¿por qué es tan necesaria una atención personalizada? Hay tantas menopausias como mujeres. Y síntomas tan variados como el contexto biopsicosocial que cada una tenga. Cada mujer es distinta y merece la atención profesional de especialistas en la salud adecuada. Te cuento más.

¿Qué es la menopausia?

Hablamos de menopausia para referirnos a la época de la vida de la mujer en la que deja de tener menstruaciones. El periodo previo, durante y posterior se denomina «climaterio»

Suele producirse a partir de los 45 años porque los ovarios dejan de producir estrógenos y progesterona.

Cada mujer es única

Es necesario un análisis detallado y contextualizado de:

  • Motivo de consulta
  • Estilo de vida
  • Hábitos de vida
  • Antecedentes médicos
  • Antecedentes obstétricos
  • Sintomatología

Cada mujer es sabia

Se trata de un momento en el que la vida te lleva a valorar, pensar y repensar cómo has vivido y cómo quieres vivir a partir de ahora, con todo lo aprendido. Un momento de sabiduría y reflexión

Si tú no paras, la vida te hace parar.

Cada mujer puede elegir su camino

Es un momento de reencuentro y sabiduría en el que para llegar a la paz y el equilibrio, cada mujer debe elegir y recorrer su camino.

Cada vericueto, cada piedra. te ayudará a conocerte mejor y tener claro tu objetivo.

Cada etapa de la vida de la mujer merece ser cuidada

La menopausia se expresará en función de las diferentes estaciones vitales y de cómo has cuidado de tu salud. ¡Ahora es el momento de cuidarte y mimarte más que nunca!

La salud es una cadena y será tan fuerte como el más débil de sus eslabones. Cuidar tu salud a lo largo de tu vida será cuidarte en esta etapa vital.

Cuídate siempre porque de ello depende tu calidad de vida en la menopausia.

Cada mujer tiene derecho a disfrutar de una sexualidad plena

La sexualidad evoluciona y cambia con el tiempo en cada una de nosotras.

La menopausia es un momento para pensar cómo quieres vivir tu sexualidad y tu sensualidad, un espacio que va más allá de la penetración.

¡Siéntete libre para disfrutar como te apetezca!

Cada mujer necesita un cuidado personalizado e integral

Un acompañamiento personalizado e integral por un equipo de profesionales de la salud, con experiencia y conocimientos actualizados es clave en tu camino hacia el bienestar y la salud.

La osteopatía, la fisioterapia del suelo pélvico y la PNI son disciplinas que te acompañarán en el cuidado de tu salud y te dotarán de herramientas que te permitirán cuidarte de forma consciente.

Para saber un poco más de la menopausia

Lee, escribe, comenta y participa en el artículo de este blog.

Sobre la autora

Matrona, osteópata y psiconeuroinmunóloga (PNI). Gemma Ruiz Crespo es matrona, osteópata especialista en PNI y fundadora de CoWoman, que cuenta con más de 25 años de experiencia en el cuidado de la mujer. Durante su amplia trayectoria profesional ha ayudado a nacer a más de 10.000 bebés.

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