La fisioterapia ayuda a prevenir y tratar los efectos secundarios del tratamiento y mejora la función física y la calidad de vida de las pacientes.
Rosa Nieto Pascual
Endometriosis: comprendiendo la enfermedad y el papel esencial de la fisioterapia del suelo pélvico
La endometriosis es una afección benigna crónica donde el endometrio, tejido del útero, crece en órganos de la región pélvica como ovarios y trompas de Falopio.
Tronco propioceptivo
Descubre los beneficios del tronco propioceptivo para la salud de tu suelo pélvico.
El suelo pélvico importa, pero en este caso: ¡mejor acompañado que solo!
Muchas veces, cuándo pensamos en el suelo pélvico, lo hacemos de forma aislada, y es un error, ya que sabemos que el suelo pélvico trabaja de forma conjunta y coordinada con otros grupos musculares cómo son abdominales, lumbares, glúteos y diafragma torácico. Todo este conjunto que trabaja de forma sinérgica se denomina CALP o CALPP, y de su funcionamiento correcto va a depender que tengamos una buena salud pélvica.
Suelo pélvico y defecación: consejos prácticos para una vida saludable
Suelo pélvico y defecación. Rosa Nieto Pascual, fisioterapeuta, te da las claves para una defecación saludable.
Masaje perineal. ¿Para qué sirve?
El masaje perineal es una medida física preventiva aplicable durante el embarazo con el objetivo de elastificar el periné, y que se ha demostrado que puede prevenir contra el trauma perineal, especialmente en primíparas. Por esta razón, es altamente recomendable que las embarazadas reciban información de cómo realizarlo correctamente.
Suelo pélvico y respiración. ¿Cómo se relacionan?
Suelo pélvico y respiración ¿sabías que están estrechamente relacionados? Sí, nuestro patrón espiratorio (manera de respirar) influye muchísimo en la salud pélvica.
Beneficios del masaje infantil
El masaje infantil permite contactar con el mundo corporal y emocional del bebé y crear comunicación especial, que va más allá de lo verbal y de lo físico; es un acto de amor
Orgasmo femenino. Beneficios para la salud de la mujer
Celebrar el Día del Orgasmo Femenino es crear conciencia sobre la sexualidad femenina y el derecho al placer de las mujeres.
Incontinencia urinaria
Rosa Nieto Pascual, fisioterapeuta especialista en la salud de la mujer, te explica qué es la incontinencia urinaria, los tipos y los tratamientos.
10 consejos para cuidar el suelo pélvico de la mujer
Rosa Nieto, fisioterapeuta, te da 10 consejos para cuidar de tu suelo pélvico